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バナナの記事一覧

キッチンブックの「バナナ」に関するレシピ・キッチン用品の記事をまとめています。家にある食材や料理別レシピ・キッチン用品の使い方など、目的にあった記事に絞り込むことが可能です。旬の材料を使ったレシピや話題のキッチン用品など毎日の料理を便利にする情報をぜひチェックしてみてください。

  • バナナを使った人気レシピ【調理法:焼く編】おすすめ10選

    皮を剥くだけですぐに食べられるバナナは、手頃な子どものおやつとしても人気があります。ほどよい甘味で食べ応えがあり、持ち運びしやすいので小さなお子さまがいる家庭ではとても重宝される果物になっています。そのまま食べるのはもちろん、カットしてヨーグルトやアイスクリームに入れたり、ミキサーで混ぜてスムージーにしたり、焼き菓子に使ったりとアレンジが効きやすいのも魅力です。バナナはカリウムを多く含み、むくみ防止に効果があります。イライラの解消に役立つマグネシウムや、エネルギーの代謝を促すナイアシンも豊富です。食物繊維も多く腹持ちもいいので、ダイエット中のおやつや朝食などにも人気があります。今回はたくさんあるバナナを使ったレシピの中でも、バナナを使った焼くレシピに注目して紹介します。 この記事では、「バナナ」とはどのような食材(料理)なのかを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、【調理法:焼く】でおすすめの人気レシピのみをまとめました!ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。

  • 美肌効果♡【小松菜とバナナ】を使った人気スムージーレシピ20選

    スムージーの定番ともいえる小松菜とバナナのスムージーは健康にも美容にも効果抜群です。ちょっと苦味のある小松菜もバナナと一緒だと飲みやすくなるのも嬉しいポイントです。手軽にスーパーで買える食材ですので一年中いつでも簡単に作れ、アレンジレシピもたくさんあります。この記事では、小松菜とバナナを使ったスムージーの基礎知識に加え、小松菜とバナナを使ったスムージーの栄養素、小松菜とバナナを使ったスムージーの効果、小松菜とバナナを使ったスムージーのレシピをグリーンスムージー・豆乳やヨーグルトの入ったスムージーにカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。

  • 【バナナとヨーグルト】を使ったおすすめ簡単スムージーレシピ厳選20選

    ヘルシーな朝食や間食として人気のスムージー。中でもバナナやヨーグルトを使ったスムージーは美容や健康の意識の高い女性に大人気です。バナナもヨーグルトも一年中スーパーで手に入る食材ですのでスムージー初心者にもおすすめ。作り方も簡単で基本的にはブレンダーやミキサーでかき混ぜるでけです。 この記事では、バナナとヨーグルトを使ったスムージーの基礎知識に加え、バナナとヨーグルトを使ったスムージーの栄養素、バナナとヨーグルトを使ったスムージーの効果、バナナとヨーグルトを使ったスムージーのレシピを緑色系・赤色系・白色系の色別にカテゴリを分けて紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。

  • 栄養満点・バナナでダイエット☆おすすめのレシピ20選

    バナナは、アジアやラテンアメリカの熱帯地域で栽培されるバショウ科の果物です。バナナの実は下へ成長しますが、後に上に向かって成長しようとするため湾曲しています。2008年にテレビで紹介された朝バナナダイエットがブームとなったこともあり、健康的に痩せる食材としてバナナを使ったレシピが多く登場しています。 この記事では、バナナのダイエット効果や栄養に加え、バナナのドリンクレシピ、バナナのデザートレシピ、バナナの朝食レシピにカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるダイエットレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください!

  • 朝から栄養ばっちりバナナのレシピ20選

    バナナは、甘くておいしく、手軽に食べられる果物ですね。バナナの原産地はマレーシアで、バナナの木は成長すると高さ数メートルにもなるそうです。バナナに含まれる多くの栄養素からも、強い生命力を感じさせられますね。そのまま食べても、ケーキやジュースにしてもおいしいこの便利な食材を上手に使いこなしたいですね。 この記事では、バナナの基礎知識に加え、ドリンク、和菓子、洋菓子、トーストにカテゴリを分けて紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。

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