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寒天の記事一覧

キッチンブックの「寒天」に関するレシピ・キッチン用品の記事をまとめています。家にある食材や料理別レシピ・キッチン用品の使い方など、目的にあった記事に絞り込むことが可能です。旬の材料を使ったレシピや話題のキッチン用品など毎日の料理を便利にする情報をぜひチェックしてみてください。

  • ひやっと美味しい!食後のデザートにおすすめの【寒天の人気レシピ10選】

    ぷるんとした食感の寒天は、食欲がない時などにも重宝しますよね。寒天は、食物繊維が成分中およそ8割を占め、含有量はもちろん全食品中でトップで、カルシウムや鉄などのミネラルも豊富です。食物繊維は食後の血糖値の上昇を抑えてくれる働きがあり、寒天を食事と一緒に摂ることで、太りにくくなり生活習慣病の予防にも役立ちます。食物繊維はお腹の中で水分を吸収して膨らむので、食べ過ぎも防ぎ、少量でも継続して摂取することで効果が得られますよ。寒天を使った人気レシピでは、新鮮なフルーツを使ったレシピから緑茶やジャムを活用したレシピまで、おもてなしにも活躍する見た目にも鮮やかな寒天レシピを紹介しています。ぜひ、お好みのレシピに挑戦してみてくださいね。

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