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キッチンブックの新着記事

• 【京都】おすすめの紅葉スポット１０選！ 和の風情に感動するならここ！

  京都の紅葉の美しさはよく知られており、紅葉の名所といわれるスポットも数多くあります。千年の都の京都では錦秋の秋が最も華やぐ季節。今回はそんな京都で2016年におすすめの紅葉スポットを10ヶ所ご紹介したいと思います。優美な社殿を彩る紅葉や、わびた古刹を雅に染める紅葉など京都ならではの風流な景色を楽しめます。 夜間の特別拝観とライトアップが行われる紅葉名所もあるので、秋の夜長をはんなりと散策するのも素敵ですよ。若干のズレはありますが、京都では毎年11月中旬から12月上旬が一番見頃と言われています。世界中から多くの人が集まる京都で、自然が折りなす優雅な情景を心ゆくまでご堪能ください。

• 不老長寿のフルーツ！いちじくのスムージーレシピ・作り方

  いちじくは6千年以上前から栽培されていたとされる歴史の古い果物。また旧約聖書にも登場し、宗教的な意味合いを持つ果物でもあります。海外では加工されて食べられることの多いいちじくですが、日本には生で食べるレシピがたくさん。断面の美しさからスイーツに使われることが多いですが、最近はいちじくを使ったスムージーが人気。しかもダイエットに効く作り方もあります。 この記事では、いちじくのダイエット効果や栄養に加え、フルーツベースのいちじくスムージー、野菜ベースのいちじくスムージー、乳製品ベースのいちじくスムージーにカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるスムージーレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください！

• コラーゲン不足解消に効果アリ♡かぼちゃスムージーのレシピ

  日本にかぼちゃが伝わったのは16世紀ごろ。原産地は南米ですが、カンボジア産と伝えられたため、カンボジアがなまってかぼちゃと言われるようになりました。いまやかぼちゃは和食にスイーツにと、多くのレシピを持ちます。そしてペースト状にしやすいことから、スムージーの材料としても人気。また、ダイエット効果が期待できる作り方もあります。 この記事では、かぼちゃのダイエット効果や栄養に加え、フルーツベースのかぼちゃスムージー、野菜ベースのかぼちゃスムージー、かぼちゃのスイーツスムージーにカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるスムージーレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください！

• 簡単＆おいしい！ガリガリ君スムージーレシピ５選

  赤城乳業の「ガリガリ君」を知らない人はいないでしょう。その名前の通り、ガリガリとした氷の食感が夏の暑さを涼しくしてくれる人気のアイスです。このガリガリ君を使ったスムージーが最近人気。フレーバーの種類の多さもさることながら、簡単にカキ氷状態のスムージーに仕上げてくれるからです。そんなガリガリ君を使ったスムージーの作り方は実にさまざま。 この記事では、ガリガリ君の情報に加え、ガリガリ君スムージーのレシピも紹介しています。たくさんあるスムージーレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。ぜひお試しください！

• 美容に効く！ドラゴンフルーツスムージーのおすすめレシピ５選

  ドラゴンフルーツはサボテン科の果物でピタヤとも呼ばれます。インパクトがある色と見た目で、ビタミンやミネラルなどの栄養も豊富で人気でしょう。そのまま食べるほか、スムージーなどに簡単にアレンジが可能でおすすめです。あっさりしているのでどんなレシピや作り方にもよく合う人気のフルーツでしょう。 この記事では、ドラゴンフルーツスムージーの効果や栄養に加え、ドラゴンフルーツスムージーのレシピを紹介しています。たくさんあるスムージーレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください！

• モデルも愛用♡ココナッツオイルスムージーのおすすめレシピ５選

  ココナッツオイルはココヤシの実からとれるオイルのことでダイエットや美容にも人気があります。ココナッツオイルは大きくわけて3種類あり、製法が異なるため香りや効果なども少しずつかわります。どんなレシピでも使いやすいのでスムージーに入れるなど簡単にレシピのアレンジも可能でしょう。この記事では、ココナッツオイルスムージーの効果や栄養に加え、ココナッツオイルスムージーのレシピを紹介しています。たくさんあるスムージーレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください！

• 色鮮やかなパプリカスムージーのおすすめレシピ２０選

  パプリカは鮮やか見た目が人気で、彩りとしても活躍します。日本では以前香辛料や着色料として使用されていましたが1993年頃から野菜として食卓に出されるようになったといわれています。クセがなく、食べやすいのでどんな料理やレシピにもよく合い、スムージーなどにしてもおすすめでしょう。 この記事では、パプリカスムージーの効果や栄養に加え、パプリカを使ったスムージーレシピを黄パプリカ・赤パプリカにカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるスムージーレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください！

• 英国の上品さを満喫！品川のおすすめアフタヌーンティー

  スイーツを食べながらカフェでおしゃべりをするのが大好きな女性に人気の「アフタヌーンティー」。高級ホテルが軒を連ねる品川は、ゆったりとした贅沢な時間を過ごすのにおすすめのエリアです。旬の食材をふんだんに使用したスイーツがずらりと並び、コーヒーや紅茶も数種類から選べるお店がたくさん存在します。アフタヌーンティーを楽しみながら、ホテルの庭園を眺めたり、開放感のある空間でリラックスしながら時間を気にせず過ごす時間は、女子会にもぴったりです。季節のフルーツや、ホテルならではの高級スイーツを、気心の知れたお友達と楽しんでみてはいかがでしょうか。

• 低糖質でタンパク質豊富♡ずんだスムージーのレシピ・作り方まとめ

  ずんだとは豆打とも書き、その名の通り枝豆をすりつぶしてペースト状にしたもので、鮮やかな緑色が特徴です。ペースト状なのでいろいろな料理に応用が利くのも、ずんだの魅力。そんなずんだをスムージーに入れて楽しむのが最近人気です。ずんだスムージーのレシピは実にさまざま。いろいろな作り方を覚えると、ずんだの楽しみ方ももっと増えますね。 この記事では、ずんだのダイエット効果や栄養に加え、基本のずんだあんのレシピ、ずんだスムージーのレシピにカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるスムージーレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください！

• 美容とダイエットに欠かせないイソフラボン！豆腐スムージーのおすすめレシピ２０選

  上質なたんぱく質がたっぷり含まれている「豆腐」。その上、カロリーも低く消化しやすいので、幅広い層に人気があり、日本人にとって身近な食材です。そんな豆腐を色々な食材と組み合わせて「スムージー」で摂り入れれば、腹持ちもよく、イソフラボンパワーで美容にもダイエットにも効果てきめんですよ。 この記事では、豆腐 スムージーの栄養に加え、果物・野菜、牛乳・アーモンドミルク、豆乳、ヨーグルト、その他ジュースカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるスムージーレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください！

• スーパーフードで美活ダイエット！チアシードスムージーのおすすめレシピ２０選

  「チアシード」とは、シソ科の小さな実のことです。オメガ３やミネラルが豊富に含まれており、今、注目されているスーパーフードです。ダイエットにも高い効果があると人気の「チアシード」は、満腹中枢が刺激されて腹持ちもいいので、他の食材と組み合わせて飲むスムージーにもピッタリです。 この記事では、チアシード スムージーの栄養に加え、果物・野菜、牛乳・豆乳、ヨーグルトにカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるスムージーレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください！

• ビタミンCと食物繊維でアンチエイジング！オレンジスムージーのおすすめレシピ２０選

  ミカン科ミカン属の柑橘類の総称「オレンジ」。甘くてジューシーな「オレンジ」は、フルーツの中でも栄養価が高く、人気のあるフルーツですよね。このビタミンたっぷりの「オレンジ」をスムージーに丸ごと使えば、オレンジの栄養を余すことなく摂り入れられ、体の内側からキレイにすることができますよ。 この記事では、オレンジ スムージーの栄養に加え、果物・野菜、牛乳・豆乳、ヨーグルト、その他にカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるスムージーレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください！

• 効率良く野菜不足を解消して健康に！青汁スムージーのおすすめレシピ２０選

  健康の為に毎日でも摂りたい「青汁」は、ケールや大麦若葉、明日葉などを主原料とした生野菜を絞った汁のことです。でも、青汁と聞くと苦手意識を持たれている方もいるはずです。そんな方でもスムージーならフルーツの甘みで野菜特有の青臭さや苦みが抑えられ、マイルドで飲みやすくなり、毎日続けることができますよ。 この記事では、青汁スムージーの栄養に加え、ケール、明日葉、青汁粉末にカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるスムージーレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください！

• 【父の日】甘いもの好きのお父さんへ！スイーツギフトまとめ

  ここ近年、父の日にスイーツやお菓子のプレゼントを贈る人が増えています。甘いものが好きな男性も増えており、甘党のお父さんには普段は食べられないような特別感のあるお菓子をプレゼントするのも人気でしょう。お父さんだけでなく家族全員で喜びを分けあえるようなスイーツを贈ることは定番となっています。 この記事では、父の日の基礎知識に加え、父の日にぴったりなスイーツ・お菓子ギフトを紹介します。母の日だけではなく、父の日も大切な人に感謝を伝える大事な日。普段はなかなか言えない「ありがとう」をこの機会にプレゼントで伝えてみませんか？※価格は2018年4月に算出されたものです※

• 【父の日】いつもありがとう！お父さんが喜ぶビールギフトまとめ

  父の日は、お父さんに感謝を伝える1年に一度のスペシャルデー。毎日お仕事をしてお疲れのお父さんにビールのプレゼントはいかがでしょうか。今年は特別なビールをプレゼントしてお父さんをビックリさせましょう。いつもより素敵なビールで乾杯すれば、身も心もスッキリ癒されちゃうかもしれませんよ。 この記事では、父の日の基礎知識に加え、父の日にぴったりなビールギフトを紹介します。母の日だけではなく、父の日も大切な人に感謝を伝える大事な日。普段はなかなか言えない「ありがとう」をこの機会にプレゼントで伝えてみませんか？※価格は2018年4月に算出されたものです※

• ヘルシーにおもてなし！父の日におすすめのフルーツレシピ

  父の日に贈るプレゼントに頭を悩ませている方は多いのではないでしょうか。毎日頑張っているお父さんに、スッキリとリフレッシュできるのがスイーツです。甘ったるいものは好きでなくても、フルーツなら食べやすいですよね。ここではフルーツをふんだんに使ったレシピをご紹介。お子さんと一緒に作ってプレゼントしても良いですよね。 この記事では、父の日の基礎知識に加え、父の日にぴったりなフルーツレシピを紹介しています。母の日だけではなく、父の日も大切な人に感謝を伝える大事な日。普段はなかなか言えない「ありがとう」をこの機会に伝えてみませんか？

• 【父の日】お父さんはどれが好き？父の日にぴったりな食べ物ギフト

  6月の第3日曜日はお父さんに日頃の感謝を伝える父の日です。グルメなお父さんには特に食べ物のギフトを贈ることがおすすめでしょう。詰め合わせになっているものや父の日のためのギフト対応をしているものまであります。食べ物のギフトなら選びやすく、喜んでもらいやすいためプレゼントにも人気です。 この記事では、父の日の基礎知識に加え、父の日にぴったりな食べ物ギフトを紹介します。母の日だけではなく、父の日も大切な人に感謝を伝える大事な日。普段はなかなか言えない「ありがとう」をこの機会にプレゼントで伝えてみませんか？※価格は2018年4月に算出されたものです※

• 昼下がりのゆったり時間♪表参道のおすすめアフタヌーンティー

  おしゃれに敏感な女性に人気の表参道。洗練されたショップで買い物を楽しんだ後に、アフタヌーンティーでゆったりとした時間を味わってみませんか？紅茶や軽食、目移りするようなスイーツを囲んで女子会を開くのもおすすめ。こちらの記事では、アフタヌーンティの基礎知識や、定番の紅茶とスコーンについて、気になるマナーまで解説しています。表参道を見下ろすことのできるビルの屋上にあるお店や、イタリア高級ファッションデザイナーがプロデュースするカフェまで、おしゃれな街にぴったりのこだわりのお店をたくさん紹介していますので、気心の知れた女友達とアフタヌーンティーを楽しむ際の参考にしてみてください。

• 英国紳士＆淑女の気分♪日本橋のおすすめアフタヌーンティー

  路地裏の赤提灯から高級レストランまで数多くの飲食店が点在する日本橋。オフィスも多いため、おしゃれに敏感なOLさんたちがアフタヌーンティーを楽しむのにぴったりの場所でもあります。この記事では、インテリアや観葉植物にまでこだわったお店や、20種類以上のドリンクが楽しめるお店など、日本橋でのアフタヌーンティーに役立つ情報を提供しています。品のいい女性が集う日本橋ならではのこだわりの紅茶を堪能したり、香ばしく焼き上げられたスコーンやスイーツを楽しむ女子会を開くのもおすすめです。日常を離れた優雅なティータイムをお楽しみください。

• 【父の日】お父さんウケ間違いなし！父の日のおすすめメニューレシピ

  父の日のパーティーメニューは決まりましたか。まだまだ先なんて思っていたらあっという間ですよ。そこで今回は父の日のパーティーにぴったりなメニューをご紹介します。普段頑張っているお父さんに感謝の気持ちを伝えましょう。家族みんなでお祝いをしたら、きっとお父さんも大喜び間違いなしです。食卓が華やぐメニューで盛り上げましょう。 この記事では、父の日の基礎知識に加え、父の日にぴったりなメニューを紹介しています。母の日だけではなく、父の日も大切な人に感謝を伝える大事な日。普段はなかなか言えない「ありがとう」をこの機会に伝えてみませんか？

• 【父の日】甘党お父さんに♡父の日にぴったりなスイーツレシピ

  父の日のプレゼント、もう決めましたか。まだという方には今年はスイーツのプレゼントをしてみてはいかがでしょうか。男性だって甘いモノが好きですよね。毎日頑張っているお父さんに、特別なスイーツを手作りで用意してあげたらきっと喜んでくれること間違いなしです。簡単にできるものから本格的なものまでご紹介します。 この記事では、父の日の基礎知識に加え、父の日にぴったりなスイーツレシピを紹介しています。母の日だけではなく、父の日も大切な人に感謝を伝える大事な日。普段はなかなか言えない「ありがとう」をこの機会に伝えてみませんか？

• 【父の日】おつまみやスイーツなど！父の日におすすめのチーズまとめ

  父の日のプレゼントとして人気なものにチーズがあげられます。お酒が好きなお父さんにはいろんな種類の本格的なチーズの詰め合わせをギフトとしてプレゼントするのもおすすめです。甘いものが好きなお父さんにはチーズケーキやチーズを使ったスイーツをプレゼントとして贈ることも人気でしょう。 この記事では、父の日の基礎知識に加え、父の日にぴったりなチーズギフトを紹介します。母の日だけではなく、父の日も大切な人に感謝を伝える大事な日。普段はなかなか言えない「ありがとう」をこの機会にプレゼントで伝えてみませんか？※価格は2018年4月に算出されたものです※

• 優雅なひととき♡京都のおすすめアフタヌーンティーまとめ

  イギリスの貴族女性が集う社交界からスタートしたアフタヌーンティー。古い歴史を大切にする京都で、由緒正しいアフタヌーンティーを楽しむのは成功の贅沢です。ピエールエルメの人気のマカロンを堪能できるお店や、京都の食材にこだわった日本料理を取り入れたティーコースなど、食に敏感な女性を満足させるおすすめのお店をご紹介しています。さらに、知っているとちょっと安心なアフタヌーンティーの由来やマナーもご紹介していますので、仲の良い友人との女子会を開いて知識を披露してみてはいかがでしょうか？個性豊かなスイーツやスコーンを提供するお店ばかりですよ。

• 贅沢な軽食＆紅茶♪横浜のおすすめアフタヌーンティー

  観光スポットやショッピングスポットが軒を連ね、流行に敏感な女性にも大人気の横浜。5つ星ホテルで選ばれた紅茶を横浜の景色を堪能しながら楽しめるものや、ピアノの生演奏を聞きながらアフタヌーンティを満喫できるなど、いつもとは違った女子会におすすめのお店をご紹介しています。港町・横浜ならではのリゾート気分を思う存分楽しめるお店ばかりなので、いつもの日常から解き放たれて、優雅な時間を過ごしたいときに最適です。それぞれのお店の個性豊かな創作料理はもちろん、アフタヌーンティー定番のスコーンもお店のこだわりが詰まった一級品が勢ぞろい。お料理やスイーツにぴったりのドリンクも、高級紅茶だけではなく、コーヒーやフレーバーティーなどから選べるプランもありますので、是非参考にしてみてくださいね。

• 高級感あふれる！池袋のおすすめアフタヌーンティー

  大人の街、池袋で高級感あふれるアフタヌーンティーを体験してみませんか。池袋は有名な大学や、サンシャインシティ、水族館などの大型商業施設などが立ち並ぶ大都会ですが、おしゃれなレストラン、カフェもあるおすすめのエリアです。ハイセンスなショップで紅茶を飲み、ケーキやスコーンなどの軽食をつまみながら、非日常のひとときを楽しみましょう。このページでは、アフタヌーンティーの由来などの豆知識とマナー、池袋にあるアフタヌーンティーができる人気のお店をわかりやすく紹介しています。最後まで目を通してみて、ぜひ女子会や友人とのお茶会などにお役立てください。

• リッチなお茶会！二子玉川のおすすめアフタヌーンティーまとめ

  若い人からファミリー層などに人気のあるおしゃれな街、二子玉川でアフタヌーンティーを満喫しませんか。 二子玉川、通称ニコタマは、緑と便利さが融和されたまるで雑誌から出てきたかのような素敵な地域。たまにはちょっと着飾って、気のおけない友達との女子会や、親子、御夫婦でゆっくりとアフタヌーンティーができるお店に立ち寄ってみましょう。香りの良い紅茶と、3段プレートにのったサンドイッチやスコーン、ケーキを優雅に楽しめば、きっといつにも増して会話が弾むはず。 この記事では、アフタヌーンティーの由来や基礎知識とともに、二子玉川でアフタヌーンティーができるおすすめのお店を紹介します。ぜひ最後まで読んで参考にしてみてくださいね。

• 見た目も味も大満足！仙台のおすすめアフタヌーンティー

  イギリスの伝統文化である、アフタヌーンティーを仙台で楽しんでみませんか。 仙台に住んでいる人同士の女子会や、旅行の中の1つのイベントとして、いつもとはちょっと違う上品な時間が過ごせます。カフェでお茶するのもいいですが、たまには紅茶とサンドイッチ、スコーン、ケーキを食べながらゆっくりおしゃべりするのも、楽しい思い出になることでしょう。 この記事では、アフタヌーンティーの由来やマナー、具体的にどんなものを食べたりするのか、仙台にあるアフタヌーンティーができるお店などを、わかりやすく簡単に紹介しています。どうぞ最後まで目を通してみてくださいね。

• ビタミンたっぷり！おいしく飲めるゴーヤスムージーレシピ・作り方１４選

  独特の苦味がクセになるゴーヤ。夏に旬を迎え、ゴーヤチャンプルなどで頂くことが多いと思います。ゴーヤはビタミンCが豊富で美肌効果があります。ゴーヤの種にある共役リノール酸は、脂肪の代謝を促進し、ダイエット効果があります。スムージーは、種ごとミキサーで粉砕して摂取することが出来るので、ダイエットに最適です。 この記事では、ゴーヤのダイエット効果や栄養に加え、ゴーヤスムージーのおすすめレシピを紹介しています。たくさんあるゴーヤスムージーレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。健康的な毎日のおともに、ぜひお試しください！

• 健康成分たっぷり！グレープフルーツスムージーの人気レシピ・作り方

  爽やかな酸味とほろ苦さが美味しい「グレープフルーツ」。グレープフルーツの清々しい香りは心や身体に活力を与えて元気にしてくれますよね。そんなグレープフルーツをスムージーにすると、豊富なビタミンや健康成分も摂取できる上に、さっぱりとした飲みやすいスムージーが作れるので人気が高いんです。 この記事では、グレープフルーツ スムージーの栄養に加え、果物・野菜、牛乳・豆乳、ヨーグルト、ジュース・その他にカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるスムージーレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。健康的な毎日のお供に、ぜひお試しください！

• 胃腸を整えカラダの中から綺麗に！キャベツスムージーのおすすめレシピ２０選

  葉物野菜の中でも栄養の宝庫と人気のある「キャベツ」。アブラナ科の野菜であるキャベツは、スーパーでも1年中手に入れられる身近な食材です。 そして、キャベツといえば、胃腸を整えてくれるのが1番の魅力。 暑い夏は特に胃腸が弱りますよね。そんな季節こそ、「キャベツスムージー」で体の中から元気にしてみませんか？ この記事では、キャベツスムージーの基礎知識に加え、果物・野菜、牛乳・豆乳、ヨーグルトにカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるスムージーレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。健康的な毎日のお供に、ぜひお試しください！